每个人都生活在一个生命系统中，个人生命的提升能带动整个生命系统的提升。
一、提升生命力的方法1. 热情鼓掌：热情鼓掌是一种特别提升生命力的方法。
早上和中午鼓掌的时候，我们与他人接通，能量就上来了。
而鼓掌是自己跟自己接通，两个手合在一起，阴阳和合，能量就来了。
所以要大量地鼓掌，为自己的生命能量充电。
2. 诵读经典：• 诵读而非解读：诵读经典是养正气非常重要的方法。
解读经典会消耗能量，因为思虑会耗费人的精气神。
而诵读经典要求把字音念准，文句念顺，意思理解不理解不重要，只要读顺就行，千万不要中断。
在这个过程中，心不思就不伤神，反而在养神。
• 能量正气从正念来：读经典时，我们的念头决定了我们的气象。
当有帮人的念头时，信心就会提高，能量就会上升；当有求人的念头时，能量就会下降。
凡是经典统统都是正念，没有一个邪念，所以读经典能把自己的正念提起来。
• 开智慧、定慧：能量很大的时候，心有力量，智慧就会打开。
经典是圣人写的，圣人用首觉认识事物，把生命真相和法则写成经典。
我们只有把自己也变成首觉状态，才能读懂经典。
二、连根养根的重要性1. 女人与夫家连根：• 徽商的成就与好女子：徽商的成就与徽商家中的好女子有关系。
好女子能够相夫教子，帮助老公在家中完成孝心，与夫家连上根，传承家业。
• 与夫家断根的危机：• 影响夫妻关系：当妻子瞧不起公婆时，男人会保护父母，因为父母是他的根。
这样夫妻之间的联系就会断了，对立就产生了。
而且这种对立往往不易察觉，其实是因为与夫家断根造成的。
• 不安与求安的错误方式：女人断根会内心不安，会用错误的方式求安。
比如怀疑丈夫爱不爱她，进行破坏性实验考验丈夫；有的在婚外求安，穿性感衣服吸引男人；有的在财上求安，拼命挣钱却心不安；有的在发展事业上求安，事业发展了心还是不安。
• 霸占老公与对娘家的影响：女人断根会霸占老公，怕老公跟公婆太靠近。
同时，很多女人会把求安的心又回到娘家，对娘家特别好，什么东西都往娘家拿，反而把娘家惯坏了。
2. 认识断根与连根的标准：• 以《弟子规》为标准：《弟子规》是一部非常好的经典，可以帮助我们评估自己断根还是连根的状态。
比如“父母呼应勿缓，父母命行勿懒，父母教须敬听，父母责须顺承”，每一条都是标准。
如果父母呼我们不应，或者父母让我们做的事情我们没做，就是断根了。
• 婚姻中的连根：婚姻不是两个人的事情，而是两个家族的事情。
要得到父母的认可，有父母祝福的婚姻才是有根的婚姻。
否则，婚姻就没有根，靠不住。
3. 东西方文化中的孝道：• 西方文化中的孝道：西方文化也是建立在孝道基础上的。
比如基督教的核心经典《圣经》，从头到尾讲的就是孝道，只是没有用“孝”这个词而己。
西方人礼拜天父，中国人祭祖，都是在心理上连根的功能，都是解决连接的问题。
• 中国人对孝道的重视：中国人对于孝道的教育比任何一个民族都重视。
家庭教育的核心是孝道教育，《弟子规》“首孝悌，次谨信，泛爱众，而亲仁”，整个教育以孝为本。
中国人重视孝道，而且方法多样，连下象棋都在进行孝道教育。
4. 判断断根程度的方法：• 看父母对我们的满意度：不管父母在世还是去世，回想一下父母对我们的满意度。
如果对我们 100%满意，我们一点都没断根；如果只有 70%满意，我们就断了 30%的根。
• 看我们对父母的满意度：这里的父母不仅指亲爹亲娘，更主要指公婆。
如果对公婆 100%满意，我们的根一点没断；如果只有 50%满意，我们就断了 50%的根。
5. 连根养根的人物案例：• 杨香救父：杨香只有 14 岁，跟爸爸去地里面劳动时遇到老虎。
老虎追爸爸，杨香追老虎，老虎被杨香的勇敢吓走。
杨香心中无我，只有爸爸，这就是连根养根的体现。
去掉自我，心中有父母，有祖宗，是提升我们能量的根本原则。
三、女子的品德与三从西德1. 好女子的标准：• 孝亲：在家孝父母，出嫁孝顺公婆，有这条就是好女子。
孝亲能让女子有信心，有能量，有正气，不会生气，不会有怨气。
• 敬夫：有信心就能尊敬丈夫，不会欺负丈夫。
女子出门，男子更从，三从西德就没有了。
2. 三从的新解：• 未嫁从父：女人未出嫁之前要孝顺父母，因为父母是女人的第一座靠山。
如果不孝顺父母，就把自己的靠山推倒了。
• 既嫁从夫：结婚以后，丈夫是女人的靠山。
女人属水，男人属山，水绕着山转，所以女人要敬夫，帮助丈夫成为有德之人，才能靠得住。
• 夫死从子：丈夫死了以后，儿子是女人的靠山。
女人要生个贵子，才能有福。
提升生命力需要我们通过热情鼓掌和诵读经典等方法来养正气、开智慧。
而连根养根则是生命的根本任务，女人要与夫家连上根，以孝亲敬夫为美德，遵循三从西德的道义。
只有这样，我们才能提升自己的信心和能量，让生命焕发出光彩。
在这个快节奏的现代社会，我们常常忽略了传统文化中的智慧。
然而，这些智慧正是我们提升生命力、建立和谐家庭和社会的关键。
让我们重新审视自己的生命状态，认识到断根的危机，努力与父母、祖宗连上根，传承家业，为自己和后代创造一个美好的未来。
同时，我们也要正确理解和传承传统文化中的价值观，摒弃对“三从西德”的误解。
三从西德并不是对女性的束缚，而是一种基于阴阳和谐的生活智慧。
在现代社会，我们可以赋予它新的内涵，让它为我们的生活服务。
总之，提升生命力与连根养根是我们每个人的责任和使命。
让我们行动起来，从自己做起，从身边的小事做起，为自己、为家庭、为社会带来更多的正能量。