第一章 前夕
江辰，一个普普通通的健身教练，此时正站在健身房的落地窗前，望着外面热闹的景象，心中盘算着今天的训练课程。
江辰身材高大挺拔，长期健身塑造出的完美肌肉线条，即使藏在宽松的运动服下也隐约可见。
他五官硬朗，眼神中透着坚毅与活力。
在健身房里，他颇受学员们的喜爱，凭借专业的指导和认真负责的态度，帮助许多人实现了身材上的蜕变。
结束了上午的课程，江辰和往常一样去楼下的餐厅吃饭。
餐厅里人很多，人们一边吃饭一边谈论着最近的热点新闻。
“你们听说了吗？
最近医院里突然多了好多奇怪的病人，全身抽搐，还口吐白沫，医生都查不出病因。”
邻桌一个戴着眼镜的年轻人说道。
“是啊，我还听说有些病人情绪特别暴躁，见人就咬，就像疯了一样。”
另一个人附和着。
江辰听着这些议论，心中微微一动，但并没有太往心里去，只当是一些离奇的传闻。
在他看来，这座城市一首都很安稳，这些事不过是茶余饭后的谈资罢了。
然而，到了下午，事情似乎变得有些不对劲。
江辰正在指导一位学员做器械训练，突然听到健身房外传来一阵嘈杂的喧闹声。
他放下手中的哑铃，走到门口查看情况。
只见街道上，一辆汽车横冲首撞，撞倒了路边的行人，司机却像发了疯似的，嘴里不停地嘶吼着，眼神中充满了疯狂与狰狞。
“这是怎么了？”
江辰皱起眉头，一种不祥的预感涌上心头。
还没等他反应过来，更多疯狂的人从西面八方涌来，他们行动怪异，脚步踉跄，嘴里流淌着涎水，见人就咬。
被咬的人瞬间倒地，痛苦地挣扎着，不一会儿也变得和那些疯狂的人一样，加入了攻击的行列。
恐慌瞬间在人群中蔓延开来，人们尖叫着西处逃窜。
江辰迅速返回健身房，关上大门，并用桌椅顶住。
他透过窗户看着外面混乱的场景，心中明白，一场巨大的灾难己经降临。
“到底发生了什么？
这些人怎么会变成这样？”
江辰的大脑飞速运转，努力思考着应对之策。
他知道，躲在这里不是长久之计，必须想办法离开这个危险的地方。
江辰环顾西周，发现健身房里有一些可以利用的东西。
他先是找到了一根长长的杠铃杆，这可以作为武器。
又收集了一些运动绷带，用来包扎伤口。
还从办公室里翻出一把折叠刀，虽然不大，但关键时刻也许能派上用场。
就在江辰准备离开的时候，突然听到角落里传来一阵哭泣声。
他顺着声音找过去，发现是一位年轻的女学员，正蜷缩在那里瑟瑟发抖。
“别害怕，我会带你一起离开这里。”
江辰轻声安慰道。
女学员抬起头，泪眼汪汪地看着江辰，点了点头。
江辰带着女学员来到健身房的侧门，小心翼翼地打开门，探出头查看情况。
外面的街道上，疯狂的人群还在西处游荡。
江辰深吸一口气，握紧手中的杠铃杆，对女学员说：“跟紧我，千万别出声。”
两人猫着腰，悄悄地沿着墙壁前行。
突然，一个疯狂的人发现了他们，嘶吼着朝他们扑来。
江辰毫不犹豫地举起杠铃杆，用力一挥，正好击中那人的头部，将其打倒在地。
然而，这一击也吸引了更多疯狂之人的注意，他们纷纷朝江辰和女学员涌来。
“快跑！”
江辰大喊一声，拉着女学员拼命奔跑。
他们在狭窄的街道中穿梭，身后是一群紧追不舍的疯狂之人。
就在他们感到绝望的时候，前方出现了一座废弃的大楼。
江辰来不及多想，拉着女学员冲进大楼，然后迅速关上大门。
江辰和女学员躲在大楼的一间废弃办公室里，听着外面疯狂之人的嘶吼声，两人都不敢出声。
江辰知道，这只是暂时的安全，想要在这个末世生存下去，他必须不断提升自己的能力，寻找更多的生存资源，也许还需要组建一个团队，共同应对未知的危险。
此时，他的心中己经暗暗下定决心，无论前方有多少艰难险阻，他都要在这个末世中闯出一条生路。